La méthode NERTI, créée par Luc Geiger, signifie Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients.

Je me suis formée à cette thérapie psycho-corporelle, parce que je rencontrais de nombreux blocages dans ma vie, liés à des peurs. Par exemple, il y a une dizaine d’années, j’étais pétrifiée de peur à l’idée de prendre la parole en public, devant un groupe de dix adultes. C’était très handicapant pour moi qui rêvais, à l’époque, d’animer des formations pour adultes :  mains moites, coeur qui bat la chamade, tremblements, gros coup de chaud, sensation d’être glacée juste après, plus rien dans la tête… Je rougissais, je transpirais, je perdais mes moyens, je ne trouvais plus mes mots… et je faisais tout mon possible pour éviter ces situations. Mon rêve d’être formatrice s’éloignait de jour en jour… j’étais découragée.

NERTI m’a permis de me libérer de cette angoisse. Quand j’anime des formations pour adultes, je ne pense même plus au fait que je pourrais avoir peur. Je parle, c’est tout simple ! Si je n’ai pas les mots qui me viennent tout de suite, je m’autorise à prendre le temps de les chercher et les mots me viennent ! Ça me semble si simple que je ne comprends même plus pourquoi j’avais si peur auparavant !

Avant d’ouvrir le Cabinet J’aime Vivre, j’ai aussi rencontré de nombreuses peurs : peur de ne pas avoir de clients, peur de n’intéresser personne, peur de ne pas être rentable financièrement et de perdre beaucoup d’argent… Résultat, je ne passais pas à l’action, je rêvais de mon projet et rien ne se passait !

Je me suis auto-accompagnée pour me libérer de ces angoisses. Avec NERTI, j’ai écouté et libéré les blocages un à un et j’ai pu me lancer, avec confiance et beaucoup de plaisir !

J’ai l’impression qu’avant de connaitre cette méthode, ma vie ressemblait à la conduite d’une voiture avec le frein à main enclenché : une vie demandant beaucoup d’efforts pour contrôler un stress permanent, demandant une très forte consommation d’énergie pour des avancées minimes… Désormais, je vis ma vie comme si j’avais débloqué le frein, je peux rouler de façon fluide. C’est bien plus joyeux ! Je n’ai pas résolu toutes les peurs de ma vie. En revanche, je suis confiante que j’ai les moyens de m’accompagner au fur et à mesure pour les dissoudre.

NERTI n’a rien à voir avec ce que je faisais auparavant : serrer les fesses, prendre sur soi et se forcer à avancer, en essayant de respirer pour se détendre. Avec NERTI, je suis émerveillée de voir que la peur est littéralement dissoute. Il n’y a plus à lutter contre elle ! C’est un processus puissant et libérateur, et dont les effets sont permanents.

Cet outil psycho-corporel me permet d’accompagner dans mon cabinet un client qui rencontre une forte émotion (de peur, le plus souvent, mais aussi toute hyper-réactivité de colère, tristesse…). Une fois la peur dissoute, le client voit sa situation sous un jour complètement nouveau.

Pour en savoir plus sur NERTI : le site officiel.