Catalogue de formations
Communication NonViolente (CNV)
Les modules de base
MODULE 1
Introduction à la Communication NonViolente
Le MODULE 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations.
Prochaines dates :
Saint-Brieuc – lundi 28 et mardi 29 septembre 2026
MODULE 2
Ouverture au dialogue
Avec le MODULE 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe pour nous (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et nous découvrons l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV.
Prochaines dates :
Rennes – jeudi 5 et vendredi 6 novembre 2026
Saint-Brieuc – lundi 9 et mardi 10 novembre 2026
MODULE 3
Pratique du dialogue
Le MODULE 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue.
En développant la capacité à alterner entre l’autoempathie pour clarifier ce qui passe en nous, l’expression authentique pour le mettre en mots et l’écoute empathique pour accueillir ce que vit l’autre, ce module permet d’acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre avec plus de fluidité.
Prochaines dates :
Saint-Brieuc -lundi 7 et mardi 8 décembre 2026
MODULES REGROUPÉS 1, 2 et 3
6 jours à suivre
Le module regroupé permet de suivre les 3 modules (modules 1, 2 et 3) sur la même semaine (6 jours consécutifs), avec le même groupe. L’occasion de vivre une expérience d’apprentissage transformatrice, dans la profondeur.
Prochaines dates :
Saint-Brieuc – lundi 19 au samedi 23 octobre 2026
Saint-Brieuc – lundi 22 au samedi 27 février 2027
Les parcours
PARCOURS sur 5 dimanches
Au coeur du couple
Au cœur du couple : se dire, s’écouter, se rencontrer avec le soutien de la Communication NonViolente.
Un parcours de 5 dimanches pour développer la qualité du lien de couple : moins de réactions automatiques, plus de compréhension, de clarté et de lien.
PARCOURS sur 4 samedis
Estime de soi
La non-violence, cela commence par « soi-m’aime » ! Ce parcours d’articulera sur 4 samedis espacés d’un mois, pour :
- avoir du temps d’exploration à chaque rencontre
- avoir des pistes de travail en inter-session
- sentir l’évolution entre deux journées
Les approfondissements
MODULE APPROFONDISSEMENT
Les besoins, moteurs de la Vie !
Ce stage a pour but de nous faire toucher la connexion à l’énergie de vie des besoins pour développer la compassion envers soi-même, l’accès à nos ressources. En apprenant à me relier à l’énergie des besoins en plein plutôt qu’en manque, je peux trouver la joie et l’énergie, pour agir dans ma vie de façon pro-active et responsable.
Prochaines dates :
Rennes – dates à venir pour 2027
MODULE APPROFONDISSEMENT
La colère au service de la relation
La colère est aussi une émotion embarrassante car elle peut mener à l’explosion et nous couper de la communication. L’objectif est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace, en abordant à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.
Prochaines dates :
Rennes – Jeudi 19 et vendredi 20 novembre 2026
Avec mon collègue Philippe PARODI
MODULE APPROFONDISSEMENT
Transformer la culpabilité
Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’énergie destructrice de la culpabilité en une énergie constructrice, afin d’apprendre à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, et à aimer nos choix !
MODULES APPROFONDISSEMENT
Se libérer des jugements
Les jugements font partie de notre vie quotidienne. Nous jugeons, nous-même et les autres autour de nous, de manière fréquente et presque automatique. Nous recevons aussi souvent des jugements des personnes avec qui nous sommes en relation. Mettre la lumière sur ces jugements, et sur les messages précieux qu’ils renferment, nous donne à la fois plus de liberté, plus de discernement, et plus de détachement dans notre vie de tous les jours
Rennes – jeudi 14 et vendredi 15 janvier 2027
Avec mon collègue Guillaume COTTENCEAU
MODULE APPROFONDISSEMENT
Sortir du rapport de force
Ce stage sera bientôt en ligne.
Animé avec mon collègue Guillaume Cottenceau
Rennes – jeudi 18 et vendredi 19 mars 2027
Avec mon collègue Guillaume COTTENCEAU
Adresse
40 rue DANTON 35700 RENNES
Contact
Mail : christelle.ruellan@yahoo.fr
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